Arkadaşlar, değerli forum üyeleri

Geçtiğimiz hafta gruba bir kaç gönderi yazarak kişisel deneyim ve izlenimler açıklamaya giriştim. İşin aslı bunları nasıl bir ruh halinde yazdığımı ve ne anlatmaya çalıştığımı ve bunları doğru açıklayıp açıklayamadığımı düşünüp değerlendiriyorum ve bundan açıkçası emin olamadım. Bir şeyler yaşadım evet ama uygun olmayan bir ruh hali ve duygudurumda yanlış açıklamalar yapmış olabilirim. Şunu diyebilirim. Geçtiğimiz haftalarda öncesinde yoğun bir biçimde düzenli spor yapmaya başladıktan sonra bir çok sağlık sorunundan iyileşmeye dönük gelişimler yaşadım ve bunlar benim için olağanüstüydü. Öncelikle yaşam boyu birden çok kez yüksekten ve ağaçtan düşmeye dönük kaza travmalarım vardı. Şu an 40 ların ortasına doğru gidiyorum ve 30 ların ortasından itibaren bir takım nörolojik sorunlar yaşamaya başlamıştım. Ellerim ayaklarım ya da bacaklarım ara ara uyuşurdu. Kolumun üstüne yatamazdım omzum rahatsızdı. Akciğerim eminim berbat denebilecek durumdaydı.

Omurgamı taa ilk omurdan başlayarak hafif sağa dönmüş öne yatmış hissederdim ve rahat hissedebilmek için sağ göğüs bölgesini hafifi aşağı yatırırdım ,sırt bölgesinde neredeyse kifoz oluşumu (öne kamurluk) gelişiyordu ve daha sonra sırtımda çok uzun süredir tutuk kaslar olacağını ve bu bölge omurlarının da hareket yeteneğini kaybettiğini keşfedecektim. Yani omurgamı neredeyse 3-4 ayrı bükümle oturduğum yerde rahat ettirirdim. sindirim sistemi sorunlarım vardı. Tüm bunları söylüyorum ancak yine de köy hayatında işini gücünü görebilen çok ciddi bir sağlık yakınması yansıtmayan/yaşamayan biriydim.

Her neyse yukarıda dediğim sağlık sorunları birden iyileşmeye başladı. Öncelikle sanırım sporla birlikte sırt ya da omur çevresinin esnemeye başladığını  ve omurların tekrar esneklik, tam bir hareket yeteneği kazandığını gördüm. Daha sonra sırtımda ne kadar süredir tutuk olduğunu bilmediğim iki kas yumağı boşaldı ve çözüldü. Bunu yaşadığım gece kendimi acile attım çünkü denge kuramıyor ayakta yürüyemiyordum. İşin aslı az önce düşündümde bu sorundan sonra hala yeterince toparlanamamış ve tam o dediğimin benzeri bir ruh halinde uygun olmayan açıklamalar yapmış herşeyi birbirine karıştırmış olabilirim. Yani geçen haftaki yorumlarımın ya dikkate alınmaması, ya çok kısmen dikkate alınmasını rica ederim.

Diyafram solunumu diye bir şey olduğunu düşünüyorum. Solunumumla deneyler yaptığım doğrudur. Akciğerin tam boşalmasına benzer bir şey var .Bunları tam anlamış olduğumu söyleyemem ama gerçekten akciğerim ne kadar bilemem temizlendi ve ne kadar bilemem açıldı ve genişledi. Bunlar oldu. Şu an uzun bir süredir ilk defa beyaz akıntılar dışında normal bir balgam sökme deneyimi yaşıyorum. Sesim değişti kalınlaştı açıldı, gırtlağım gerçekten bir değişim yaşadı.

Bunun dışında tıp bilim ine derse desin kalp kasının sıfır nabıza yakın bir durumda vücut tarafından gece tamir edileceğini düşünüyorum. Ben buna inanıyorum. Buna inanç diyebiliriz. Doğrulanana ya da yanlışlanana kadar. Çünkü yaşamımın bir bölümü kendini dinleme meditasyonla geçti. Bana kalırsa uygun uyku düzeni erken yatma yoğun bir sakinleşme ile bunlar sağlanabilir yani sağlayanda insan vücududur.

Sindirim boşaltım sistemimde sorunlar vardı ve azaldığını gitmek üzere olduğunu hissediyorum, ciddi gelişim var.

Prostata dönük muayene olmadım ancak çok hafifi buna benzer bir sorun hissederdim gitti azaldı. Daha doğrusu omurgadan olabilir alt bölgede hiç çalıştıramadığım kaslar açıldı ve gelişiyor.

Üşümez oldum. Soğuktan ayağım üşümüyor. Gece 1 ila -1 derece ve gündüz maksimum 3-5 derece ve  sobam yok . Üst katta annem babam var kalorifer yakıyor kışın taşınıyordum çıkmadım. Geçen sene olsa bu soğuğa bunu yapsam hasta olurdum. Derinin kendi soba gibi oldu. Bunu inflamasyona yoruyorum yani inflamasyonum olmadığını/kalmadığını ve üşümenin nedeninin inflamasyon olacağını ve hatta soğuğun buna iyi geleceğini düşünüyorum.

Elime ayağıma renk geldi.

Yıllar sonra sirkadyen döngümü düzenlemeye uyumlamaya çalışıyorum

Aklıma gelmeyen şeyler olabilir. Sonuç olarak ben kişisel şifamı omurganın tam hareket yeteneğine yordum. Çünkü bu geliştikten sonra vücut dinlenirken izledim insan vücudu gece uykuda omur aralığını gevşeterek sinir ucundan yayın yapıyor ve bununla tamir süreci başlattığını sanıyorum. Yani dahili sağlık sorunları iyileşmesi için omurga sağlığı çok önemli olabilir. Asıl söylemek istediğim budur.

Aşağıdan yukarı hareket yeteneği ve esnekliği tam bir omurga ve düzgün oturmuş omurlar sağlığın anahtarı olabilir. Öyle düşünüyorum. Kesinlikle kişisel sağlık gelişimimi buna atfediyorum.

https://baskalarinahizmet.com/topic.asp?TOPIC_ID=3281

https://baskalarinahizmet.com/topic.asp?TOPIC_ID=1486&whichpage=6

https://baskalarinahizmet.com/topic.asp?TOPIC_ID=3282

Arkadşalar uzayan yorumları parçalı işgisiz ve anlamsız bulacaklara sıkıldığı yerde 5. sayfadaki 5. mesaja atlamayı öneriyoruz.

(((NOT: Bu gönderiyi yazdıktan 10 gün sorna yapılan edit:

Arkadaşlar bu başlıkta ilgi kurduğum yazım sürecini ve kendini gözlemden yola çıkan alternatif tıp bilgisi olabileceğini düşündüğüm paylaşımları bu twitter hesabımdan sürdüreceğim.

https://twitter.com/SanalManik))))


Bu neden böyle diyeceksiniz baştan söyleyelim. Neden temiz bir kopya yok. Bura akademi değil de ondan biz hiçiz de ondan.
 Birincisi kopya yapana kadar bu kadar serbest yazım yapılabilir. İkincisi biz serbest çağrışımlama dediğimiz ve burada deneysel olarak sınadığımız bir olgu var. Şairin esindeki sözcükleri hesaplaması gibi. Bazen duygusal yoğunlaşamalarla bir şeyler yazmayı denetiz. Metnin bir bölümü serbest çaprışımlama ürünüdür. Bu yazarı rahatlatıyor. Yani duugu yoğunluğunu ve hissi de bazen bir metne dönüştürüyoruz.  Hayalperest içinden geleni yapan yazan bir çocuk gibi diyelim
Yazar böyle tanınarak anlam kazandı öyle sevilir öyle yazmalıdır


Teşekkürler

Arkadaşlar son bir kaç haftadır çok fazla kişisel değişim yaşadım, bunun sonucu olarak metabolik farkların ve yenilenmenin ürettiği sanrılar yaşadığımı düşünüyorum bu anlamda yani son bir haftadır yazdıklarım anlamında çokta ciddiye alınmamayı ya da yarı ciddiye alınmayı umardım ve tavsiye ederim.

Bir şeyler yaşadım ya da yaşar gibi oldum ama ney ney bilmiyorum. Şu an çok daha iyiyim ve kendime geliyor ya da gelmek üzere hissediyorum
Okuduğunuz dinlediğiniz için anlayışınız ve tahammül ettiğiniz için teşekkür ederim ama omurganıza iyi bakın. Saygılar

Bu süreçte ne çok sarıldığım şey

 

Bu süreçte gerçekten vücudum/metabolizmam, merkezi sinir sistemin gün ışığı gece ışığına dönünce beni yatağa çekti resmen buyurdu yani

Merkezi sinir sistemim beni yönetti.

Gece ışık yaktırmadı. Tuvalete karanlıkta gittim, sabah beni kaldırıp ilk ışıkla güneş gösterdi. Bunlar doğrudur. Bunu insanın bilinçaltı, bilinçli zihni dediğim gibi sanırım yapıyor. Yani bilinçaltının/bilinçüstünün komutlarına uydum, buna alışmak zaman aldı. Normal bir insanda bozulmamıştır ve sorun yoktur o nedenle sanırım böyle bir şey deneyimlemez ve benim gibi biri olur da durumu iyileşmeye gelişim yaşarsa bunları bilsin isterim yani tüm bunları yapan metabolizma ve zihnimin/bilincimin kendi gibi gözüküyor.

Muhtemelen sağlık ve normal fonksiyonlar geri gelince eski sağlıksız persona (kişilik) farkı muhtemelen üstün insan geçisi gibi hissetti, hissetmiş olmalı. Muhtemelen normal sağlıklı bir insanın durumunu yaşıyorum ya da durumuna geri gelmiş olmalıyım. Olağanüstü aşkın bir şey olduğunu sanmıyorum tamamen normal hissediyorum. Yani sağlık bozulunca ona uyum sağlamış bir persona var o değişti. Çok daha açığı eziğin biri gitti bir adam geldi. Söktü attı vücut. Kişilik kendini yeniden yapılandırdı yani fizik durumuna uygun olarak hiç bir olağanüstü bir şey yok normal fonskiyon, eskisi anormal ....

Değişim süreci sanrılı, belki de çok hızlı yaşandığı için öyle oldu ve sanırım o yüzden kh-bh sanrıları da işin içine girdi bir sürü tuhaf şey yaptım yazdım

Bence K'ların insan zihninin stresi yönetmek azaltmak ister dediği şey oldu. Yani bir takım metabolik değişimler var ve vücut zihin/bilinç kendi algıladığı türden bir gerçeklik yapılandırıyor. Mesela kendini korunmuş hissetmek istiyorsun tuhaf sanrılar uyduruyorsun. Mesela yapışık ruh boşaltıyorum diye gece ağaçlara tırmandım şınavlar çektim ama her ne olduysa beni rahatlattı. Gece yarısı bir ormana gittim deli olsa yapmaz tamamen ağır çalılık ve dikenlik, her yerim yırtıldı. Çok değil ama az da değil bir mesafe kaydettim gidip dönmem 0-1 derecede bir saat. Aklımı başıma getiren de sanırım buydu o yüzden o deneyime minnettarım eğer onu es geçsem kendime gelemezdim. İyi ki gitmişim ki gitmemek elimde miydi kontrol bende miydi tamamen başka bir gerçeklikteydim ....

Korkuyu yönetmemi sağladı gücümü gördüm sınadım o arada iç sanrılarla

Kendime geldim kendime ya da geliyorum hepsi bu, olan bu, sadece bu...

Kendimde değil mişim,

Ona uyum sağlamışım

Merkezi sinir sistemi yaralanmanız varsa ve iyileşme gelişim yaşarsanız bu dediklerimi anlardınız ve lütfen öyle bir şey yaşayan olursa beni bulsun 24 sat hattın ucunda olurum hiç sıkılmadan
Sanırım 2012 de de olan buydu ya da buna benzerdi iyileştim tekrar sağlıksız bir duruma dönmüş süreci yönetememiş olmalıyım ya da diğer neyse

Çünkü titriyorsun neden titrediğini bilmiyorsun şimdi çözdüm. Hamstring arkada bacak kası kıpkısa kısalmış kaskatı kesilmiş gece uykuda vücut 4 saat onu kasıyor normalleştirmek için yatıp kendini dinlersen bunu bilmezsen kirya geldi sanırsın ,çözdüm...

Her şey normal vücudun normal fonksiyonları. Sinir sisteminin gece yapılanmaları ışıklar halkalar her şeyi gösterir normal. Gündüz bakın olmaz.

Hayali kişilikler uydurdum, sesler uydurdum, tamamen kendini korumak için olduğunu sanıyorum. K'ların stres yönetimi dediği. Fizik fonksiyonların kişiliğin değişiyor.  Bu süreç iki yılda olsa normal hissedersin her gün çok az değişir. Ben de 3 ay+3 haftada oldu. Sıkısı 3 hafta.

Kurt gibi ulurum, gücüm kendimde hissediyorum ve bu tamamen normal hissediyorum yani çocukluktan itibaren sıfır sağlık sorunu ve kırgınlık ezginlikle gelişsem tam bu ben olacaktım

Kendimi geri aldım, olan bu... Ben buyum o değil. Oydum buyum şimdi.

O bozuk sağlığın yapılandırdığı bir persona, düşük bir persona, uyum sağlamış ,bunu çözdüm. Başka bi şey yok. Sağlık güç arttıkça ,esneklik kıvraklık arttıkça persona özgüven artar değişir hepsi bu. Şimdi ben 100 kilo adama dalarım ve eğer dayanıklı güreşçi boksör felan değilse ne olur bilmiyorum.

Bu oldu. Tavsiye ederim gelin güreşelim, beni bulun. Omurga az sağlamlaşsın bel tam tutsun az boşluk var bel ve omuzda o dolarsa harbiden dalarım

Omurgan da en ufak kusur varsa öksüremiyorsun akciğer boşaltım yapamıyor hepsi bu ya.
Ne kadar akciğeri bozuk adam varsa getirin bana tamir edim

Seviliyorsun baskalarinahizmet
Bana serbest yazma fırsatı sağlayan işime karışmayan heryer herkes çok seviliyor
Ben hatamı düzeltirim, denerim

Güneşin içine bakıyorum, akşam güneşi, bu beni rahatlatıyor

Şöyle hissediyorum sanki bir karadelikteyiz ve o delikten çıkacağız.

ve o delikte güneş gibi. Baka baka rahatlıyorum...

Güneşin önünde bir engel/gölge dansediyor sanırım bu çit