Merhaba arkadaşlar nasılsınız,uzun süredir foruma yazmıyordum. Üniversite stresi,babaannemi yakın zamanda kaybetmiş olmam ve arkadaşlarım kanalı ile aldığım saldırılar epey yıprattı. Son golüde grip salgınından yedim. Şuan gribim geçti,kendimi iyi hissediyorum ve bugün yaşadığım bir meditasyon deneyimimden bahsedeceğim.

Bugün bir şey denedim ve gerçekten verim aldığımı düşünüyorum. Bir çeşit ışıktan tohum hayal ettim. O tohuma sevginin ağacı misyonu yükledim. Daha sonra onu içimdeki sevgi tanımı ile yükleyerek ve o an yaşadığım tüm duygusal huzuru ona aktararak evin ortasına doğru konumlandırdım. Konumlandırdıkdan sonra da onun uzun bir sütuna dönüştüğünü imgeledim. Tavanla,tabana değecek şekilde. Enerji gönderdikçede ağaç formuna eriştirdim imgelememde.

Işıkdan ağaç düşünün dallarını,yapraklarını vs. Sonra meditasyon halinde iken ona sevgiyi yansıtması gerektiğini söyledim. Çevresindeki ne kadar enerji varsa onu içinde toplayarak sevgi olarak yansıtması komutunu verdim. Konumlandırdığım yerde yani evin ortasında içinden geçenlerin negatifliğini,stresini çekmesini ve yerine sevgi olarak o kişilere enerjilerini geri yansıtmasını söyledim. Bunu yaparkende her geçişimde ona sevgi dolu sözler söyledim ve o an kıpır kıpırsam bu enerjimi onunla paylaştığımı imgeledim.

Sonucu,geri dönüşü gerçekten inanılmazdı. Evdeki negatif iç huzursuzluğum ortadan kalktı adeta. Abartmıyorum,ilk konumlandırdıkdan sonra annemin bi anda uykusu geldi ve bir süre uyukladı. Sırtımdan müthiş bir enerji akımına şahit oldum. Evde şuan da müthiş bir sükunet var. Sanki yaralar sarılmış ve şifalanıyormuş gibi bir hal. Enerjim arttıkça,meditasyon yaptıkça ağaca enerji göndermeye devam edeceğim.

Sanki karşımda biri varmışçasına onunla konuşuyorum içimden. Düşündükçe bile kendimi dengelediğimi farkettim. Bu fikir uzunca bir süre önce aklıma düşmüştü fakat yapmaya üşeniyordum. Keşke daha önceden yapsaydım dedim. Adeta geri dönüşüm,gibi. Ekolojik birşey Oksijeni sevgi.

Bir süredir kendimden uzaklaştım. Öyle dünyaya saplandım ki dünyevi sorunlar kafamı toplamamı engelliyordu. Arkadaşlarımla olan sorunlar,okulla olan sorunlar,aile ile olan sorunlar vs. kendimden koptum. Gerçeğimi unuttum. Bugün ki bu hamlem gerçekten iyi geldi ve gönül rahatlığı ile sizinle paylaşıyorum. Bu ağacı geliştirmek için araştırmalar yapıcam,sizlerinde fikirlerinizi bekliyorum.

Simetrisini hayal edip,kökün orjinal kısmını aşağıya yani dünyaya simetrisinin kökünüde göğe doğru uzatıp ortasındaki birleşme noktasındanda eve sevgi yaydığını imgelesem acaba daha etkili olur mu ? Böyle bir fikrim var tekniği geliştirmek adına.

Zihnimizin birşeye odaklandıkça odaklanılan şeyi zamanla realitemize koyması gibi bir huyu var kuantum evreninde. Kuantum düşünme sistemleri vs. Bunu kullanarak böyle birşey yapmayı denedim ve direk verim almam beni gerçekten şaşırttı.

Biraz karışık anlatmış olabilirim,gerçekten heyecanlıyım yazarken. Konu hakkında fikirlerinizi bekliyorum arkadaşlar. Görüşmek üzere.

çok güzel anlattın gaia..

bence daha da geliştirmenin tam zamanı ve üstüne git..çok büyük faydalarını göreceğinden eminim.. son bir senedir bende stresli hayatım yüzünden meditasyon yapamıyorum..çok da başarılı yaptığımı düşünüyorum o zaman için. senin anlattıklarına benzer çok şeyler yaşamıştım 1.5 sene öncesine kadar ve hayatımda büyük bir spritüel zıplama olmuştu ama son 1 yılda bende büyük saldırı altındayım ve odaklanamıyorum ciddi bir şekilde..uzak kaldım

devam etmeni ve tecrübelerini bizimle paylaşmanı çok isterim..

meditasyon kişisel anahtar

Evin ortasında bir ağaç... Bir ışık ve sevgi ağacı. Paylaştığın için çok teşekkür ederim Gaia. Çok hoşuma gitti.

Meditasyon konusunda bende de büyük bir pasiflik var. Bununla daha fazla mücadele etmem gerekiyor.

Yorumlarınız için teşekkür ederim. Ağaç gerçekten değişik ruh hallerine sebebiyet veriyor. Özellikle annem üzerinde epey bi etkiye sahip. Çoğu şeyi takıntı yapıp,stres üretme gibi bir huyu var. Bugün alenen birçok kez bana durduk yere saldırdığını gözlemledim. Biraz yıpransamda direnmeye,mücadeleye devam. Negatif bir tortu var evin içinde ve bunu temizlemeye oldukça niyetli ve hevesliyim.

Ayrıca bugün aklıma şu geldi. Forumda isteyen dostlar bu ağaçlardan evlerine kendi tarzında inşa edip,daha sonra ağaçlarımızı hayali kablolarla birbirleri ile birleştirip daha büyük birşeyin adımını atabiliriz diye düşündüm. Birleşen ağaçlar daha güçlü ve birbirinden güç alarak daha verimli sevgi yayını yapabilirler gibi geliyor. Hem meditasyon alışkanlığı edinmemizi sağlar,hemde sevgiyi yayar.

Bugün sezinlediğim birşey de farkındalığı taze tuttuğuydu. Daha dikkatli,daha saldırıya karşı temkinli,kısacası daha farkında olduğumu gördüm. Enerjiyi ona verip,tek istediğim sevgi olarak geri yansıtması. Bu gerçekten benim için faydalı bir hale dönüşüyor. Yukarıdaki teklifimi düşünün,hep birşeyler yapmak istiyorduk ya hani belki sesimiz bu şekilde yükselir bizimde

Ben yarından itibaren meditasyona başlayacam. Önemini yeni kavrayabildim. Önceki yaklaşımım ''yav hehe'' seklindeydi.Daha önce hiç yapmadım. 

Google'dan biraz baktım kafam karıştı. [}:)] Allah için biri doğru şekilde nasıl yapılır anlatsın.[xx(]

Elimizdeki belli başlı kaynaklar meditasyon yapmanın kesin bir şekli olmadığına dair açıklamalar yaptı diye hatırlıyorum. Açıkçası ben şahsen meditasyona uzun zamandır odaklanamadığım için, pek birşey de öneremeyeceğim. Az çok düzenli şekilde yapan arkadaşların deneyimlerini, önerilerini almak güzel olur :=)

Meditasyon'un kelime anlamı derin düşünmedir. Benim bakış açıma göre ise en derin konsantre halidir. Bir nesne belirleyin yada bir düşünce. (mantra vs. olabilir,nefes alışverişinize bile odaklanabilirsiniz.) Bu belirlediğiniz şeye zihninizde konsantre olun. Diğer düşüncelerin gelip gidişini izleyin. Sadece odaklandığınız şey ile siz baş başa kalana kadar bu odağı sürdürün. Bu sessizlik oluştuğunda odaklandığınız şeyi de dilerseniz zihninizden atabilirsiniz. Elbette bu düşüncesizlik durumuna kolay erişilmiyor fakat pratik ile gayet mümkün bir durum.
İşte buradan sonra kendi psychedelic deneyiminizi yaşamaya başlayacaksınız. Bilinç altı evreniniz sizi bekliyor olacak. Özetle meditasyon böyle bir şey. Deney,pratik vs. yaparak kendi stilinizi oluşturmanız daha çok fayda görmenizi sağlayabilir diye düşünüyorum.
Sınırsız bir yaratma gücüne sahibiz. Meditasyon halinde imgeleme yaparak kendinizi,odanızı,evinizi bile şifalandırmanız mümkün. Güçlü imgeler,farkındalık + inanç faktörü ile birleşince 'her şeyi mümkün' kılıyor.